Sárgabarackos vitamin bomba


rozsa1

Sárgabarackos vitamin bomba

sárgabarackos vitamin bomba

Sárgabarackos vitamin bomba

Sárgabarackos vitamin bomba telis teli  a rengeteg  A- és C-vitamin-tartalma igen magas. Két-három szem sárgabarack elfogyasztásával fedezhetjük napi A-vitamin igényünket. Hasznos niacin- és folsav-forrás. Értékes sok sárga béta-karotinja miatt is.

Hozzávalók :

 

2 ek lime
1 db 4 cm hosszú gyömbér
2 db alma
4 db kisebb sárgarépa
8 db nagyobb sárgabarack

 

Elkészítése :

 

Sárgabarackos vitamin bomba hihetetlen egészséges , és finom ital  A sárgarépákat, az almákat a tegyük a gyümölcscentrifugába és nyerjük ki a levüket. Ezután turmixoljuk össze a levet a barackokkal, a reszelt gyömbérrel, a lime lével, majd készen is van.

Egészségetekre !


Share on Facebook0