Reggeli vitaminbomba


rozsa1

Reggeli vitaminbomba recept

Reggeli vitaminbomba

Hozzávalók:

  • 1 közepes banán
  • 1 közepes körte
  • 1 narancs leve
  • 1 tk. chiamag
  • 2 dl víz
  • 1 csipet kardamom
  • 1 csipet fahéj

Elkészítése:

A narancs levét kifacsarjuk. A banánt meghámozzuk, a körtéket pedig négyfelé vágjuk és a magházat kivesszük.

Ezután minden hozzávalót egy turmixgépbe teszünk és jól összedolgozzuk.

Bármilyen gyümölcsből, vagy zöldségből elkészíthető.

Jó étvágyat kívánok!


Share on Facebook0