Reggeli energia turmix


rozsa1

Reggeli energia turmix recept

Reggeli energia turmix

Hozzávalók:

  • 5 datolya
  • 1 közepes banán
  • 1,25 dl tej
  • 2,5 dl forró víz
  • 1/2 tk. instant kávé
  • 1 csipet szerecsendió
  • 1 csipet fahéj

Elkészítése:

A datolyákat kimagozzuk és kb. 10 percre forró vízbe áztatjuk.

Eközben a forró vízbe belekeverjük az instant kávét.

Az összes hozzávalót egy turmixgépbe tesszük és jól összeturmixoljuk.

Frissen fogyasztható!

Jó étvágyat kívánok!


Share on Facebook73