Laktóz , és cukormentes csoki


rozsa1

Laktóz , és cukormentes csoki

Laktóz , és cukormentes rizses csoki

Laktóz , és cukormentes csoki

Laktóz , és cukormentes csoki egy diabetikus édesség . De ha valaki így nem szeretné az  nyugodtan használjon vajat és tejszínt.

 

Hozzávalók:

20 dkg 70%os étcsoki

5 dkg kókuszzsír*

1,5 dl kókusztejszín*

10 dkg puffasztott rizs

 

Elkészítése :

 

Elsőként a csokit tördeljük darabokra, tegyük műanyag edénybe, dobjuk rá a kókuszzsírt, és mikróban olvasszuk fel 900 watton kb. 2 perc. Aki nem mikróz, az gőz fölött megtudja oldani  ugyanezt. Utána belekeverjük a kókusztejszínt, majd a rizst is. Egy 15×20 centis tálat, tepsit, amink van, kibélelünk folpackkal, és elterítjük benne a masszát. Ha gyorsan kell a csoki, akkor fagyasztóba tegyük, ha kicsit ráér, akkor simán a hűtőbe. Nem kell sokat várni! Amikor megdermedt, csak kiborítjuk a tálból, és feldaraboljuk tetszőlegesen.


Share on Facebook0