Fogyókúrás csokoládé ital


rozsa1

  Fogyókúrás csokoládé ital recept

fogyokuras csokolade ital

 

Hozzávalók:

  • ½ csésze sovány tehéntej, vagy szójatej
  • 1 ½ dl vanília joghurt (80 kcal)
  • ¼ csésze keserű csokoládé chips, vagy le reszelt keserűcsoki
  • 1 csésze friss málna
  • 1 marék jégkocka

Elkészítése:

Minden hozzávalót turmixgépben keverjünk össze körülbelül 1 percig, majd töltsük ki egy szép üvegpohárba. Ha lehűtjük hűtőszekrényben, még finomabb italunk lesz.

A tetejét díszíthetjük reszelt csokoládéval és meggy szemekkel.

Jó étvágyat kívánok!

 


Share on Facebook0