Chia magos-zabpelyhes reggeli


rozsa1

Chia magos-zabpelyhes reggeli recept

Chia magos-zabpelyhes reggeli

Hozzávalók:

  • 1 ek. chiamag
  • 35 g zabpehely
  • 0,5 közepes banán
  • 200 ml tej

Elkészítése:

A banánt szétnyomkodjuk egy villával. A többi hozzávalót is hozzákeverjük. Egy befőttes üvegbe tesszük és a hűtőbe tesszük. Reggel csak kivesszük és már tálalható is.

Jó étvágyat kívánok!


Share on Facebook0