Baconbe tekert rozmaringos csirkemell


rozsa1

Baconbe tekert rozmaringos csirkemell recept

Baconbe tekert rozmaringos csirkemell

Hozzávalók (2 adag):

  • 300 g csirkemell filé (2 db)
  • 4 szelet bacon
  • 4 szál rozmaring
  • 1 teáskanál napraforgó olaj
  • 3 ek ketchup (chilis)

Elkészítése:

A csirkemell filéket jó alaposan megmossuk, majd lecsepegtetjük, vagy papírtörlővel leitatjuk. Bekenjük a ketchuppal és kb. 1 órára pácolódni hagyjuk.

A csirkemellekre 2-2 rozmaringszálat teszünk, majd 2-2 bacon szeletbe beletekerjük őket.

Kikenjük olajjal a grill serpenyőt, majd a forró olajba megsütjük a hús mindkét oldalát 7-7 percig.

Jó étvágyat kívánok!


Share on Facebook0